
موضوعات مطالب
حالات درونی انسان به صورت گرافیکی (بسیار زیبا)
اعتراض

:: بقیه در ادامه مطلب ::
خرداد: شما نسبت به اتفاقاتی که افتاده کاملا بیخبر هستید و به خاطر همین خیالتان راحت است، ولی ناگهان در حالی که یک فکر عالی به ذهنتان میرسد از خواب غفلت بیدار میشوید شاید شما ندانید که چه میخواهید اما شما مطمئن هستید که دلتان میخواهد شرایط فعلیتان کاملا تغییر کند، اگر شما بفهمید که چه چیزی خسته و دلزده تان کرده آن موقع میتوانید کاملا زندگی تان را زیر و رو کنید و روزهای خوشی داشته باشید.
تیر: امروز دو راه مختلف پیش روی شما قرار گرفته است یکی از آنها به شما میگوید که مثل یک آدم خجالتی خودتان را قایم کنید تا هیچ کس نتواند شما را ببیند. این کار به شما فرصتی میدهد که بهتر خودتان را بشناسید و به چیزهایی که برای شما ارزمشندند بیشتر توجه کنید. راه دیگر شما را وسوسه میکند که یک کار خیلی عجیب انجام بدهید و شما را وادار میکند که صادق باشید. مهم نیست که کدام را انتخاب کنید در هر راهی که قرار بگیرید شما باید یاد بگیرید سازش و توافق را پیدا کنید.
مرداد: خورشید به ندرت از نشانه شما خارج میشود و شما خیلی غمگین شدهاید. اما خاطرات مربوط به هفته قبل شما نمیتواند خیلی دوام بیاورد. شما باید کاری بکنید که شور و هیجان کاهش یافته شما دوباره فعال شود. با حالت درماندگی نا امیدی کار نکنید، فقط قبول کنید که فصل پاییز به سرعت از راه میرسد.
شهریور: شاید هفته گذشته احساسات شما خیلی قویتر شده باشند اما شما با هیچ کس در مورد اتفاقاتی که تا کنون برایتان پیش آمده صحبت نکردهاید. ولی امروز فرصت یک گفتگوی خودمانی را از دست ندهید. حتی اگر لازم بود خودتان را مجبور کنید که در بحثها شرکت کرده و در مورد احساسات خود صحبت کنید.
مهر: این روزها شما از نظر دیگران خیلی پر انرژیتر شدهاید و حتی احساس میکنید که میتوانید خیلی راحت کار بیشتری انجام بدهید اما اگر شما از اطرافیانتان خوشتان نمیآید، قبل از این که ناخواسته یک تصمیم نادرست بگیرید سعی کنید که اعصاب خود را کنترل کنید. شاید شما نتوانید کاملاً آن را متوقف کنید اما کمی خودشناسی بهتان کمک میکند که احساسات منفی خود را در مسیر بهتری هدایت کنید.
آبان: با وجود اینکه امروز سرتان شلوغ است، ولی برایتان خوب است که کمیاستراحت کرده و از بودن با دوستانتان لذت ببرید. اگر با همکارانتان شما بیرون بروید و یا اگر بعد از کارتان وقتتان را با چند تا از دوستان بگذرانید، این جو به شما کمک میکند که برای مدتی ذهنتان از فکر کردن به مسائل جدی آزاد باشد اما باید حواستان به حرفهایی که میخواهید بزنید باشد چون صبحت کردن بدون دلیل و از روی غریزه میتواند باعث شود شغلتان را ازدست بدهید. قبل از اینکه هر حرفی بزنید خوب در موردش فکر کنید.
آذر: با وجود اینکه هفته کاری شما تمام شده است ولی باز هم فکرتان مشغول کار است. شاید شما دوست داشته باشید که شرایط خودتان را تغییر دهید، ولی روش درستی نیست مگر این که یک برنامهریزی طولانی مدت داشته باشید. شاید عملکرد از روی غریزه الان جذاب باشد اما شیوه محافظه کارانه مفیدتر خواهد بود.
دی: حالا که خورشید نشانه شنا را ملاقات کرده است شما بیشتر احساس راحتی میکنید. شما اطلاعاتی دارید که اطمینانتان را بیشتر کرده و برای کار کردن کاملاً آماده شده اید. اما شاید الان وقت مناسبی نباشد. حواستان جمع باشد برای اینکه امکان دارد شما شرایط بدی را که در آن قرار گرفتهاید نادیده گرفته و قبل از اینکه به دور و بر خود توجه کنید حرفهایی بزنید که مناسب نباشد. کمیصبر کردن مطمئناً به شما ضرر نخواهد زد.
بهمن: شما علاقهمند شدهاید که با یکی از اطرفیانتان که از نظر فکری تا حدودی با شما متفاوت است یک معامله مالی انجام بدهید. این کار شما کمک میکند تا با این شخص به نتایج مشترکی برسید. اما باید کمیصبور باشید و برای این کار عجله نکنید چون ممکن است ارتباطتان به هم بخورد. اجازه بدهید که چند روز آینده همه چیز روال عادی خود را طی کند.
اس ام اس طنز ماه رمضان
به یارو ميگن تو که روزه نمي گيري، چرا سحري مي خوري؟ مي گه نماز که نخونم،... روزه که نگيرم... سحري هم نخورم؟ بابا مگه من کافرم؟
.
.
.
یارو! روزه میگیره از حال ميره از پذيرايي در مياد!!!
.
.
.
طرف روزه می گیره، 5 دقیقه به اذان روزشو میشکنه. می گن چرا اینکارو کردی؟ می گه خواستم به خدا ثابت کنم که می تونم اما نمی گیرم
.
.
.
ماه رمضان بر تو ای دوست گلم که دم افطاری تخته گاز داری میری خونه مبارک باد..
جمعیت مبارزه با سوء تغذیه شدید
.
.
.
ماه رمضان ماه صفا ، تعطیلی ، پرخوری ، بیکاری و سیگار بعد از افطاری و تماشای سریالهای سرکاری مبارک باد
.
.
.
به غضنفر مي گن نظر شما راجع به ماه رمضان چيه ؟ مي گه والا خيلي خوبه فقط يه ذره زولبيا باميه اش رو زياد کنن بهتر مي شه
.
.
.
ماه رمضونه یه وقت جایی نری که پیدات نکنم . آخه دارم دنباله ۶۰ تا گدا میگردم !!!روتو حساب کردم!!!
.
.
.
مناجات غضنفر باخدا : خدايا ماه رمضان را مانند المپیک هر 4 سال يک بار آن هم در يک کشور برگزار کن
.
.
.
به دلیل استقبال بی نظیر شما روزه داران عزیز, ماه رمضان تا پایان مهرماه تمدید گردید
.
.
.
عیدفطر مبارک ( رصدخانه ی اردبیل )
.
.
.
به ترکه میگن پاشو سحره. میگه بزار بخوابم.خودم فردا بهش زنگ میزنم
.
.
.
کجایی؟؟ همه دارن رو پشت بوم دنبالت میگردن
آخه ماه من میخوان ببینن فراد عیده یا نه
.
.
.
یارو! ماه رمضون ميره خونه دوستش مي خوابه
دوستش بهش ميگه سحر صدات كنم؟؟
یارو! مي گه نه همون غضنفر صدام كني بهتره
.
.
.
تو ماه رمضون ق.زوی/نیه یه بچه خوشگل گذاشته بوده جلو دوچرخش داشته خوش و خندان میرفته. رفیقش بهش میگه: اصغر! بالام جان بیخیال، ماه رمضونه!ق.زوی/نیه میگه: خودم میدونم بالام جان! منم اینو برا افطار میبرم
.
.
.
شب عید فطر حاجی میره رو پشتبام که ماه رو ببینه شلوارش پاره بوده از پایین داد می
زنند حاجی ما دیدیم میگه هر کی دیده بخوره ما که هنوز ندییدم
اس ام اس تولد، اس ام اس مرداد ماه 88، اس ام اس مرداد ماه ، جوک مرداد ماه ، اس ام اس عاشقانه مرداد ماه 88، اس ام اس خنده دار مرداد 88،اس ام اس مرداد ماه 88 ، sms tavalod ، اس ام اس ، sms ، اس ام اس سرکاري sms sarekari ، اس ام اس جوک خنده دار sms khande dar jadid ، اس ام اس غمگين sms ghamgin ،پيامک جديد ، Payamake jadid , پيامک غمگين ، پيامک بسيار جديد ، پيامک هاي بسيار زيبا ، جديدترين اس ام اس هاي روز ، اس ام اس 2009 ، اس ام اس فلسفي پيامک فلسفي ، اس ام اس عاشقانه sms asheghane ، اس ام اس جديد ، اس ام اس روز sms rooz ، اس ام اس براي همه ، اس ام اس جديد يوزارسيف ، اس ام اس عرفاني erfani ، اس ام اس خنده دار ، اس ام اس سركاري ، اس ام اس توپ sms toop ، اس ام اس شاعرانه ، اس ام اس هاي تولد tavalod tabrik ، اس ام اس براي تولد ، اس ام اس غمگين عاشقانه ، اس ام اس عاشقانه جديد ، اس ام اس هاي غمگين ، اس ام اس تولد خنده دار ،داغ ترين اس ام اس ها ، اس ام اس تبريک ازدواج ezdevaj sms ، اس ام اس انگليسي ، ، اس ام اس فلسفي ، هرروز با اس ام اس ،اس ام اس استقلالي esteghlal ، اس ام اس پرسپوليسي perspolis ، اس ام اس هاي سرکاري ، اس ام اس مذهبي mazhabi ، اس ام اس ناب داستان عشقولانه ، اس ام اس سرکاري و خنده دار ، اس ام اس جوک خنده دار جديد ، اس ام اس باحال 2009 ، اس ام اس سالگرد ازدواج ، , sms ، لطيفه هاي اس ام اسي ، Free beautiful sms for new ، اس ام اس زيبا sms ziba ، جوك و اس ام اس ، اس ام اس دلتنگي ، اس ام اس تولد عاشقانه ، اس ام اس تازه taze ، اس ام اس تبريك ازدواج ، ، اس ام اس براي معشوق ، اس ام اس فلسفي عرفاني ، پيامک عاشقانه و عارفانه ، جوک جديد ، اس ام اس بي ادبي جديد اس ام اس عشقي اس ام اس +18 اس ام اس جديد مرکز جديدرين ، جوک جديد جديد ، اس ام اس کاملاجديد ، مرکز جديدترين اس ام اس ها sms new , sms news , sms for love , sms joke , sms tavalod , www.grop.blogfa.com , jadid , dagh , sms, mms اس ام اس جديد

به گفته اين متخصص تغذيه، برخي اعتقاد بر اين دارند كه اگر سحري نخورند، مشكلي برايشان پيش نيامده و به راحتي روزهاي ماه مبارك را سپري ميكنند در صورتي كه لازم به يادآوري است كه حتي اگر از نظر گوارشي نخوردن سحري براي برخي افراد مشكل ظاهري ايجاد نكند، ولي از نظر علم تغذيه تنها سيري شكم مهم نبوده بلكه سيري سلولي بسيار اهميت دارد. فردي كه سحري نميخورد به بدن خود فشار بسياري وارد ميسازد كه در نهايت علاوه بر سوءتغذيه، احتمال واكنش بدن براي مقابله با گرسنگي بسيار طولاني را به همراه دارد كه اين خود منجر به احتمال كاهش انرژي مورد نياز ميشود.
:: بقیه در ادامه مطلب ::
عکس های حسین مخته که هیچ جا ندید حتما" خشتون میاد در ضمن عکسها در ادامه مطلب
با کیفیت فوق العاده

آنکه ویران شده از یار مرا میفهمد / آنکه تنها شده بسیار ، مرا میفهمد
چه بگویم که چنان از تو فرو ریخته ام / که فقط ریزش آوار مرا میفهمد . . .
.
.
.
از پاسخ من معلمان آشفتند / از دهانشان هر چه در آمد گفتند
اما به خدا هنوز من معتقدم / از جاذبه تو ، سیب ها میافتند . . .
.
.
.
هر دو چشمان تو دنیای من است ، گر نمیبینم تو را ، یادت نگهدار من است . . .
.
.
.
ندارم لحظه ای از تو رهائی / امان از عشق و این رهائی
تمام ترس من ناگفته پیداست / مبادا بین ما افتد جدائی . . .
.
.
.
چشمانت را ورق بزن ، شاید در گوشه ای از آن مرا به یادگار کشیده باشی . .
.
.
.
از درد سخن گفتن و از درد شنیدن / با مردم بی درد ندانی که چه درد است . . .
.
.
.
عشق یعنی یک استخوان و یک پلاک / سال ها تنهای تنها زیر خاک . . .
اس ام اس سرکاری و جوک جدید شهریور ماه 88
هوا شناسی اعلام کرد :
علت گرد و غبار های اخیر کشف شد !
اح.....مدی ن......ژاد کت خود را تکان داده بود !
وی تهدید کرد اگر مردم به تظا..هرات خود ادامه دهد جوراب خود را در سد کرج می اندازد !
.
.
.
قاضی به متهم : خانوم شما چند سالتونه ؟
خانوم میگه : 25 سال
قاضی: خوب بفرمائید که چند ساله که 25 سالتونه !!!
.
.
.
هرگز به جزیره آدم خوار ها نزدیک نشو !
آخه تا بیای ثابت کنی ادم نیستی خوردنت !!!
.
.
.
بچه باز کیست !؟
مردی است بسیار با حوصله ، فرصت طلب ،بسیار با پشتکار
که با گفتن جمله "کلاس چندمی عمو جان " کار خود را آغاز میکند !
راستی کلاس چندمی عمو جان !!!
.
.
.
god has given me
EYES : to look at you
HAND: to pray for you
MIND: to remember you
HEART: to love you
and
LEGS: to kick(joftak zadan) to you if forget me !!!
.
.
.
به تابلو های راهنمائی و رانندگی تابلوی "خطر سقوط هواپیما" اظافه شد !!!
.
.
.
اصفهانیه به مهمونش :
اگه گرسنته مرغ هست ، بگم برات تخم بکنه !!؟
.
.
.
اگه زندگی سخته ، اگه مشکلات زیاده ، اگه بیکاری ، اگه نیاز به سرمایه داری
نگران نباش : ما برات دعا میکنیم !!!
اس ام اس طنز ماه رمضان
به یارو ميگن تو که روزه نمي گيري، چرا سحري مي خوري؟ مي گه نماز که نخونم،... روزه که نگيرم... سحري هم نخورم؟ بابا مگه من کافرم؟
.
.
.
یارو! روزه میگیره از حال ميره از پذيرايي در مياد!!!
.
.
.
طرف روزه می گیره، 5 دقیقه به اذان روزشو میشکنه. می گن چرا اینکارو کردی؟ می گه خواستم به خدا ثابت کنم که می تونم اما نمی گیرم
.
.
.
ماه رمضان بر تو ای دوست گلم که دم افطاری تخته گاز داری میری خونه مبارک باد..
جمعیت مبارزه با سوء تغذیه شدید
.
.
.
ماه رمضان ماه صفا ، تعطیلی ، پرخوری ، بیکاری و سیگار بعد از افطاری و تماشای سریالهای سرکاری مبارک باد
.
.
.
به غضنفر مي گن نظر شما راجع به ماه رمضان چيه ؟ مي گه والا خيلي خوبه فقط يه ذره زولبيا باميه اش رو زياد کنن بهتر مي شه
.
.
.
ماه رمضونه یه وقت جایی نری که پیدات نکنم . آخه دارم دنباله ۶۰ تا گدا میگردم !!!روتو حساب کردم!!!
.
.
.
مناجات غضنفر باخدا : خدايا ماه رمضان را مانند المپیک هر 4 سال يک بار آن هم در يک کشور برگزار کن
.
.
.
به دلیل استقبال بی نظیر شما روزه داران عزیز, ماه رمضان تا پایان مهرماه تمدید گردید
.
.
.
عیدفطر مبارک ( رصدخانه ی اردبیل )
.
.
.
به ترکه میگن پاشو سحره. میگه بزار بخوابم.خودم فردا بهش زنگ میزنم
.
.
.
کجایی؟؟ همه دارن رو پشت بوم دنبالت میگردن
آخه ماه من میخوان ببینن فراد عیده یا نه
.
.
.
یارو! ماه رمضون ميره خونه دوستش مي خوابه
دوستش بهش ميگه سحر صدات كنم؟؟
یارو! مي گه نه همون غضنفر صدام كني بهتره
.
.
.
تو ماه رمضون ق.زوی/نیه یه بچه خوشگل گذاشته بوده جلو دوچرخش داشته خوش و خندان میرفته. رفیقش بهش میگه: اصغر! بالام جان بیخیال، ماه رمضونه!ق.زوی/نیه میگه: خودم میدونم بالام جان! منم اینو برا افطار میبرم
.
.
.
شب عید فطر حاجی میره رو پشتبام که ماه رو ببینه شلوارش پاره بوده از پایین داد می
زنند حاجی ما دیدیم میگه هر کی دیده بخوره ما که هنوز ندییدم
اس ام اس تولد، اس ام اس مرداد ماه 88، اس ام اس مرداد ماه ، جوک مرداد ماه ، اس ام اس عاشقانه مرداد ماه 88، اس ام اس خنده دار مرداد 88،اس ام اس مرداد ماه 88 ، sms tavalod ، اس ام اس ، sms ، اس ام اس سرکاري sms sarekari ، اس ام اس جوک خنده دار sms khande dar jadid ، اس ام اس غمگين sms ghamgin ،پيامک جديد ، Payamake jadid , پيامک غمگين ، پيامک بسيار جديد ، پيامک هاي بسيار زيبا ، جديدترين اس ام اس هاي روز ، اس ام اس 2009 ، اس ام اس فلسفي پيامک فلسفي ، اس ام اس عاشقانه sms asheghane ، اس ام اس جديد ، اس ام اس روز sms rooz ، اس ام اس براي همه ، اس ام اس جديد يوزارسيف ، اس ام اس عرفاني erfani ، اس ام اس خنده دار ، اس ام اس سركاري ، اس ام اس توپ sms toop ، اس ام اس شاعرانه ، اس ام اس هاي تولد tavalod tabrik ، اس ام اس براي تولد ، اس ام اس غمگين عاشقانه ، اس ام اس عاشقانه جديد ، اس ام اس هاي غمگين ، اس ام اس تولد خنده دار ،داغ ترين اس ام اس ها ، اس ام اس تبريک ازدواج ezdevaj sms ، اس ام اس انگليسي ، ، اس ام اس فلسفي ، هرروز با اس ام اس ،اس ام اس استقلالي esteghlal ، اس ام اس پرسپوليسي perspolis ، اس ام اس هاي سرکاري ، اس ام اس مذهبي mazhabi ، اس ام اس ناب داستان عشقولانه ، اس ام اس سرکاري و خنده دار ، اس ام اس جوک خنده دار جديد ، اس ام اس باحال 2009 ، اس ام اس سالگرد ازدواج ، , sms ، لطيفه هاي اس ام اسي ، Free beautiful sms for new ، اس ام اس زيبا sms ziba ، جوك و اس ام اس ، اس ام اس دلتنگي ، اس ام اس تولد عاشقانه ، اس ام اس تازه taze ، اس ام اس تبريك ازدواج ، ، اس ام اس براي معشوق ، اس ام اس فلسفي عرفاني ، پيامک عاشقانه و عارفانه ، جوک جديد ، اس ام اس بي ادبي جديد اس ام اس عشقي اس ام اس +18 اس ام اس جديد مرکز جديدرين ، جوک جديد جديد ، اس ام اس کاملاجديد ، مرکز جديدترين اس ام اس ها sms new , sms news , sms for love , sms joke , sms tavalod , www.grop.blogfa.com , jadid , dagh , sms, mms اس ام اس جديد
اس ام اس ماه رمضان ، اس ام اس مخصوص ماه رمضان ، اس ام اس جوک ماه رمضان ، اس ام اس سحری ، اس ام اس افطار ، اس ام اس مذهبی ماه رمضان ، پیامک ماه رمضان ، اس ام اس دعای ماه رمضان ، sms ramezan , sms sahar , sms eftar , اس ام اس جدید ماه رمضان ، اس ام اس تبریک ماه رمضان ، پیامک کوتاه ماه رمضان ، پیامک زیبا برای ماه رمضان
اس ام اس مخصوص تبریک ماه مبارک رمضان
1- استشمام عطر خوشبوي رمضان از پنجره ملکوتي شعبان گواراي وجود پاکتان.
.
.
.
2- خبر آوردند که پيامبر، همه انسانها را به يک مهماني بزرگ دعوت نموده است تا در پايان آن به مهمانان نمونه جايزه دهد.
.
.
.
3- آنگاه که دوست داري همواره کسي به يادت باشد به ياد من باش که من هميشه به ياد توام.
از طرف بهترين دوست تو: خدا (سوره بقره آيه 152) “حلول رمضان مبارک”
.
.
.
4- شهر الرمضان الذي انزل فيه القرآن (ماه مبارک رمضان دوري از گناه، ما انس با قرآن، ماه ضيافت الله بر شما و خانواده محترمتان گرامي باد. “طاعت و عبادت شما قبول درگاه حق”
.
.
.
5- کاش که همسايه ما مي شدي، مايه آرامش ما مي شدي- هر که به ديدار تو نايل شود،يک شبه حلال مسائل شود. “يا مهدي ادرکني”
.
.
.
6- در ميکده گشودند، خدايا مپسند، که درين بزم و طرب ما، سوي تقوا نرويم.
.
.
.
7- سزاوارترين مردم به احترام کساني هستند که به تاديب خود مي کوشند.
.
.
.
8- مي گويند هر وقت آب مي نوشي بگو يا حسين(ع)، اين روزها که آب مي بيني و نمي نوشي آرام بگوي يا اباالفضل(ع.)
.
.
.
9- نهج البلاغه: آرام باش، توکل کن، تفکر کن، سپس آستينها را بالا بزن، آنگاه دستان خداوند را مي بيني که زودتر از تو دست به کار شده است.
اس ام اس تولد، اس ام اس مرداد ماه 88، اس ام اس مرداد ماه ، جوک مرداد ماه ، اس ام اس عاشقانه مرداد ماه 88، اس ام اس خنده دار مرداد 88،اس ام اس مرداد ماه 88 ، sms tavalod ، اس ام اس ، sms ، اس ام اس سرکاري sms sarekari ، اس ام اس جوک خنده دار sms khande dar jadid ، اس ام اس غمگين sms ghamgin ،پيامک جديد ، Payamake jadid , پيامک غمگين ، پيامک بسيار جديد ، پيامک هاي بسيار زيبا ، جديدترين اس ام اس هاي روز ، اس ام اس 2009 ، اس ام اس فلسفي پيامک فلسفي ، اس ام اس عاشقانه sms asheghane ، اس ام اس جديد ، اس ام اس روز sms rooz ، اس ام اس براي همه ، اس ام اس جديد يوزارسيف ، اس ام اس عرفاني erfani ، اس ام اس خنده دار ، اس ام اس سركاري ، اس ام اس توپ sms toop ، اس ام اس شاعرانه ، اس ام اس هاي تولد tavalod tabrik ، اس ام اس براي تولد ، اس ام اس غمگين عاشقانه ، اس ام اس عاشقانه جديد ، اس ام اس هاي غمگين ، اس ام اس تولد خنده دار ،داغ ترين اس ام اس ها ، اس ام اس تبريک ازدواج ezdevaj sms ، اس ام اس انگليسي ، ، اس ام اس فلسفي ، هرروز با اس ام اس ،اس ام اس استقلالي esteghlal ، اس ام اس پرسپوليسي perspolis ، اس ام اس هاي سرکاري ، اس ام اس مذهبي mazhabi ، اس ام اس ناب داستان عشقولانه ، اس ام اس سرکاري و خنده دار ، اس ام اس جوک خنده دار جديد ، اس ام اس باحال 2009 ، اس ام اس سالگرد ازدواج ، , sms ، لطيفه هاي اس ام اسي ، Free beautiful sms for new ، اس ام اس زيبا sms ziba ، جوك و اس ام اس ، اس ام اس دلتنگي ، اس ام اس تولد عاشقانه ، اس ام اس تازه taze ، اس ام اس تبريك ازدواج ، ، اس ام اس براي معشوق ، اس ام اس فلسفي عرفاني ، پيامک عاشقانه و عارفانه ، جوک جديد ، اس ام اس بي ادبي جديد اس ام اس عشقي اس ام اس +18 اس ام اس جديد مرکز جديدرين ، جوک جديد جديد ، اس ام اس کاملاجديد ، مرکز جديدترين اس ام اس ها sms new , sms news , sms for love , sms joke , sms tavalod , www.grop.blogfa.com , jadid , dagh , sms, mms اس ام اس جديد
موزیک ویدئو جدید و بسیار زیبای امیر تتلو و اردلان طعمه به نام وای که چه حالیه ...
( با 2 کیفیت متفاوت و کیفیت 3GP )
::: دانلود موزیک ویدیو در ادامه مطلب :::

::: بقیه در ادامه مطلب :::
اگه زندگي سخته اگه مشكلات زياده اگه بيكاري اگه نياز به سرمايه داري
نگران نباش ما برات دعا مي كنيم !!!
.
.
.
گل خوش بو ی من باش تا محتاج ادکلن فرانسوی نباشی!!!
.
.
.
یادت باشه كه یادم بیاری كه یادت بندازم كه به یادم بیاری كه یاد بدی
دیگه این وقت شب با اس ام اس كسی رو اسكول نكنم !!!
.
.
.
تا حالا به مضلومیت زن جومونگ پی بردی ؟! گوشت به این خوبی ، بهش میگن سویا!!! . . . شنیدم معروف شدی ! انقدر که یه شبکه ماهواره ای از زندگیت فیلم برداری کرده و پخش میکنه اسم شبکه اش هم اینه animals tv !!! . . . سلام خوبی ؟ خواستم بهت بگم دیگه رفتیم تو فصل تابستون ! بیماری وبا تو این فصل زیاد میشه !!!کمتر با آفتابه آب بخور . . . به غضنفر میگن متاهلی یا مجرد ؟ میگه : به نام خدا ، کشاورزم!!! . . . یه شب ستاره آرزو ها از آسمون اومد پایین گفت : یه آرزو بکن منم تو رو خواستم گفت نمیشه گفتم چرا ؟ گفت : ما تو جنس بنجل نیستیم !!! . . . چ*وس چیست !؟ تلاش معصومانه گ*و*ز برای حفظ آبروی ک.... گشاد شما !!! . . . خانوم در حالی که جدول حل میکرد از شوهرش پرسید : یک اختراع نام ببر برای جبران اشتباهات بشر ! شوهر گفت : محضر طلاق !!! . . . یارو لنگ بوده با کشتی میره مسافرت ازش میپرسند سفر چطور بود ؟ میگه : نه بابا خیلی استرس داشتم ! همش میگفتن لنگرو بندازین تو آب !!!
شب که مياد يواش يواش با چشمک ستاره هاش
اجازه هست از آسمون ستاره کش برم برات؟
دلم برای دیدنت چه شاعرانه لک زده
بلور قلب کوچکم ز دوریت ترک زده
میان این همه راه
که به تو نمی رسد
چه سخت است
راه تو را گم کردن !
روزي كه از توجداشم روز مرگ خنده هامه
روزتنهايي دست هام فصل مرگ خنده هامه
گل اگر خار نداشت
دل اگر بی غم بود
اگر از بهر پرستو قفسی تنگ نبود
زندگی عشق اسارت قهر آشتی همه بی معنا بود
زندگی شوق رسیدن به همان فردایست
که نخواهد آمد
تو نه در دیروزی و نه در فردایی
ظرف امروز پر از بودن توست
زندگی را دریاب
كاش قلبها وسعت مى گرفت
شمع با پروانه الفت مىگرفت
كاش توى جاده زندگى
خنده هم از گريه سبقت مىگرفت
من چه كنم خيال تو منو رها نمي كنه
اما دلت به وعده هاش يه كم وفا نمي كنه
من نديدم كسي رو كه مثل تو موندگار باشه
آدم خودش رو كه تو دل اينجوري جا نمي كنه
قلب خانه اي است با دو اتاق خواب در يك رنج و در ديگري شادي زندگي مي كند.
نبايد زياد بلند خنديد و گرنه رنج در اتاق ديگري بيدار مي شود.
شادمهر عقیلی و همسرش ملیسا میسا
ملیسا میسا دختر فلیپینی الاصل اما متولد سن دیه گو ایالت کالیفرنیاست
او فارغ التحصیل رشته طراحی صحنه تئاتراز دانشگاه سن دیه گواست
او علاقمند به طراحی جواهرات بود و در طراحی مروارید حتی مدرک هم دارد
او در طراحی ها موفق نبود و به رقص روی آورد او بعنوان یک رقاص حرفه ای در دو کمپانی عضو است او به کشورهای زیادی سفر کرد حتی مدتی در آلمان نیز زندگی کرد
آشنایی او با شادمهر نیز به واسطه حضور در ویدئوهای شادمهر بود در واقع او یکی از رقصنده های شادمهر بود
او مسلط به زبان فلیپینی است و هنوز در طراحی مرواریدهای فیلیپینی کار میکند
فکر میکنم اینم دختر شادمهر هست در ویدیو عادت:
"بقيه +عكسها در ادامه مطلب"

اگر كمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را كمی بهتر كنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی كه معلوم نیست كی باشد نباشیم...در کوچکترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است . باور کنید ...
1-گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
2 -سعی كنیم بیشتر بخندیم.
3- تلاش كنیم كمتر گله كنیم.
4 - با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم.
5 -گاهی هدیههایی كه گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم.
6 - بیشتردعا كنیم.
7 -در داخل آسانسور و راه پله و... باآدمها صحبت كنیم.
8- هر از گاهی نفس عمیق بكشیم.
9- لذت عطسه كردن را حس كنیم.
10- قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم.
11- زیر دوش آواز بخوانیم.
12-سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم .
13- گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.
14- با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.
15- برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامهریزی كنیم!
16- از تفكردرباره تناقضات لذت ببریم.
17- برای كارهایمان برنامهریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته كار مشكلی است!
18- مجموعهای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... برای خودمان جمعآوری كنیم.
19- در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.
20- گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم، البته اگر كنار ماهیها باشد چه بهتر.
21- گاهی از درخت بالا برویم.
22- احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
23- گاهی كمی پابرهنه راه برویم!.
24- بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم.
25- وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم
26- در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا كنیم.
27- سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور فعال گوش كنیم.
28- رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم .
29- وقتی از خواب بیدار میشویم، زنده بودن را حس كنیم.
30- زیر باران راه برویم.
31- كمتر حرف بزنیم و بیشترگوش كنیم ..
32- قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم .
33- چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.
34- اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم.
35- هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.
36- احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم.
37- به دنیای شعر و ادبیات نزدیك تر شویم.
38- گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.
39- تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم.
40- از هر آنچه كه داریم خود و دیگران استفاده كنیم ممكن است فردا دیر باشد.
اس ام اس تولد، اس ام اس مرداد ماه 88، اس ام اس مرداد ماه ، جوک مرداد ماه ، اس ام اس عاشقانه مرداد ماه 88، اس ام اس خنده دار مرداد 88،اس ام اس مرداد ماه 88 ، sms tavalod ، اس ام اس ، sms ، اس ام اس سرکاري sms sarekari ، اس ام اس جوک خنده دار sms khande dar jadid ، اس ام اس غمگين sms ghamgin ،پيامک جديد ، Payamake jadid , پيامک غمگين ، پيامک بسيار جديد ، پيامک هاي بسيار زيبا ، جديدترين اس ام اس هاي روز ، اس ام اس 2009 ، اس ام اس فلسفي پيامک فلسفي ، اس ام اس عاشقانه sms asheghane ، اس ام اس جديد ، اس ام اس روز sms rooz ، اس ام اس براي همه ، اس ام اس جديد يوزارسيف ، اس ام اس عرفاني erfani ، اس ام اس خنده دار ، اس ام اس سركاري ، اس ام اس توپ sms toop ، اس ام اس شاعرانه ، اس ام اس هاي تولد tavalod tabrik ، اس ام اس براي تولد ، اس ام اس غمگين عاشقانه ، اس ام اس عاشقانه جديد ، اس ام اس هاي غمگين ، اس ام اس تولد خنده دار ،داغ ترين اس ام اس ها ، اس ام اس تبريک ازدواج ezdevaj sms ، اس ام اس انگليسي ، ، اس ام اس فلسفي ، هرروز با اس ام اس ،اس ام اس استقلالي esteghlal ، اس ام اس پرسپوليسي perspolis ، اس ام اس هاي سرکاري ، اس ام اس مذهبي mazhabi ، اس ام اس ناب داستان عشقولانه ، اس ام اس سرکاري و خنده دار ، اس ام اس جوک خنده دار جديد ، اس ام اس باحال 2009 ، اس ام اس سالگرد ازدواج ، , sms ، لطيفه هاي اس ام اسي ، Free beautiful sms for new ، اس ام اس زيبا sms ziba ، جوك و اس ام اس ، اس ام اس دلتنگي ، اس ام اس تولد عاشقانه ، اس ام اس تازه taze ، اس ام اس تبريك ازدواج ، ، اس ام اس براي معشوق ، اس ام اس فلسفي عرفاني ، پيامک عاشقانه و عارفانه ، جوک جديد ، اس ام اس بي ادبي جديد اس ام اس عشقي اس ام اس +18 اس ام اس جديد مرکز جديدرين ، جوک جديد جديد ، اس ام اس کاملاجديد ، مرکز جديدترين اس ام اس ها sms new , sms news , sms for love , sms joke , sms tavalod , www.grop.blogfa.com , jadid , dagh , sms, mms اس ام اس جديد

من با تو چقدر ساده رفتم بر باد
تو نام مرا چه زود بردی از یاد
من حبه ی قند کوچکی بودم که
از دست تو در پیاله ی چای افتاد
من و تو
برای رسیدن به هم
هیچ چیزی کم نداریم
به غیر از
یک معجزه!
قلبم را در مجرای کهنه ای پنهان می کنم، در اتاقی که دریچه ایش نیست. از مهتابی به کوچه ی تاریک خم می شوم و به جای همه ی نومیدان می گریم...........!
صدای پای تو که می روی
و صدای پای مرگ که می آید...
دیگر چیزی را نمی شنوم !
تا کجای قصه باید ز دلتنگی نوشت ؟ / تا به کی بازیچه بودن توی دست سرنوشت
تا به کی با ضربه های درد باید رام شد / یا فقط با گریه های بی قرار آرام شد
بهر دیدار محبت تا به کی در انتظار / خسته از این زندگی با غصه های بی شمار
همیشه سخت ترین سیلی را از کسی میخوری که روزی بهترین نوازشگرت بود . . .
سهم هر کسی که باشی خوش به حال روزگارش، آخه پاییز و زمستونش میشه رنگ بهارش
اس ام اس تولد، اس ام اس مرداد ماه 88، اس ام اس مرداد ماه ، جوک مرداد ماه ، اس ام اس عاشقانه مرداد ماه 88، اس ام اس خنده دار مرداد 88،اس ام اس مرداد ماه 88 ، sms tavalod ، اس ام اس ، sms ، اس ام اس سرکاري sms sarekari ، اس ام اس جوک خنده دار sms khande dar jadid ، اس ام اس غمگين sms ghamgin ،پيامک جديد ، Payamake jadid , پيامک غمگين ، پيامک بسيار جديد ، پيامک هاي بسيار زيبا ، جديدترين اس ام اس هاي روز ، اس ام اس 2009 ، اس ام اس فلسفي پيامک فلسفي ، اس ام اس عاشقانه sms asheghane ، اس ام اس جديد ، اس ام اس روز sms rooz ، اس ام اس براي همه ، اس ام اس جديد يوزارسيف ، اس ام اس عرفاني erfani ، اس ام اس خنده دار ، اس ام اس سركاري ، اس ام اس توپ sms toop ، اس ام اس شاعرانه ، اس ام اس هاي تولد tavalod tabrik ، اس ام اس براي تولد ، اس ام اس غمگين عاشقانه ، اس ام اس عاشقانه جديد ، اس ام اس هاي غمگين ، اس ام اس تولد خنده دار ،داغ ترين اس ام اس ها ، اس ام اس تبريک ازدواج ezdevaj sms ، اس ام اس انگليسي ، ، اس ام اس فلسفي ، هرروز با اس ام اس ،اس ام اس استقلالي esteghlal ، اس ام اس پرسپوليسي perspolis ، اس ام اس هاي سرکاري ، اس ام اس مذهبي mazhabi ، اس ام اس ناب داستان عشقولانه ، اس ام اس سرکاري و خنده دار ، اس ام اس جوک خنده دار جديد ، اس ام اس باحال 2009 ، اس ام اس سالگرد ازدواج ، , sms ، لطيفه هاي اس ام اسي ، Free beautiful sms for new ، اس ام اس زيبا sms ziba ، جوك و اس ام اس ، اس ام اس دلتنگي ، اس ام اس تولد عاشقانه ، اس ام اس تازه taze ، اس ام اس تبريك ازدواج ، ، اس ام اس براي معشوق ، اس ام اس فلسفي عرفاني ، پيامک عاشقانه و عارفانه ، جوک جديد ، اس ام اس بي ادبي جديد اس ام اس عشقي اس ام اس +18 اس ام اس جديد مرکز جديدرين ، جوک جديد جديد ، اس ام اس کاملاجديد ، مرکز جديدترين اس ام اس ها sms new , sms news , sms for love , sms joke , sms tavalod , www.grop.blogfa.com , jadid , dagh , sms, mms اس ام اس جديد
عکس هایی از الیز خواننده عرب

عکس هایی از الیز خواننده عرب
ادامه مطلب را بخوانید »
آهنگ جدید و بسیار زیبای Zed Bazi با نام کوچه ...
... Zed Bazi New Song Koocheh
:: دانلود آهنگ جدید زد بازی در ادامه مطلب ::

.:: بقیه ی عکس ها در ادامه ::.
فروردین: درست وقتی همه چیز روبراه است، مانع جدیدی جلوی پای شما ظاهر میشود. شاید بخش مهمی از اطلاعاتی كه بهتان داده شده را نادیده گرفتهاید، یا فقط بخشی از وظایف كاریتان را انجام ندادهاید. حالا دلیلش هرچه كه باشد، دیگر نباید غر بزنید؛ اگر حواستان را جمع كنید میتوانید جبران كنید. به جای اینكه انرژیتان را سر صحبت كردن در مورد این موضوع هدر بدهید، فقط فكر كنید ببینید كه الان چه كاری لازم است انجام دهید.
اردیبهشت: شما دوست ندارید دیگران فكر كنند فرد سبكسری هستید، به خاطر همین بیشتر ترجیح میدهید كه با كسی حرف نزنید تا در مورد شما بد قضاوت نكنند. شاید هم احساس میكنید كه همه حرفهایتان را زدهاید، اما بیشتر به زمان نیاز دارید تا بفهمید كه چگونه میتوانید بهتر خودتان را مطرح كنید. چرا انقدر خودتان را به خاطر حرف دیگران ناراحت میكنید؟ اگر شما واقعیت را همانطور كه میبینید انتقال دهید، دیگر كسی نمیتواند موقع صحبت كردن از شما ایراد بگیرد.
خرداد: امروز وقتی یك مشكل خانوادگی قدمی دوباره ظاهر می شود تا شما را آزار دهد، نمی توانید دست از فكر و خیال كردن بردارید. در حالیكه خاطرات گذشته به خاطر وجود ردی در زمان حال دوباره یادآوری میشود، شاید شما تركیب عجیبی از واقع بینی و یاد گذشته را با هم تجربه كنید. تلاش برای كنار كشیدن خود از یك بحث پچیده شاید با موفقیت همراه نباشد. به جای اينكه انرژی تان را به خاطر فرار كردن از حیققت هدر دهيد، از بحثهای صادقانه استقبال كنید.
تیر: امروز دیگران شما را فردی بسیار منفی باف میبینند، در حالیكه خود شما اصلاً همچنین حسی ندارید. دلیلش فقط این است كه شما میتوانید ضعف و تزلزل را در گفتههای آنها ببینید و به خاطر همین از ایدههای سطحی و آبكی حمایت نمیكنید. به جای اینكه سعی كنید احساستان را تغیر دهید، فقط شیوه بیانتان را بهتر كنید. مادامی كه شما از افراد دیگر عیبجویی نمیكنید میتوانید تا حد نیاز جدی باشید.
مرداد: اگر شما با مقوله مربوطه به اعتماد به نفس خود درگیر شدهاید، امروز وقتی دارید به نقطه ضعفهای خود فكر میكنید شاید به نقطه عطفی برسید. متأسفانه هركسی ممكن است پشیمان شود؛ همیشه كارهایی هست كه باید با روشهای متفاوت آنها را انجام داد و كارهایی هم هست كه ابداً نباید آنها را انجام داد. به جای اینكه سعی كنید كامل باشید، عاقلانهتر است كه قبول كنید یك انسان هستید و بپذیرید كه همه انسانها هم نقطه ضعفهایی دارند.
شهریور: امروز وقتی كه كیوان و بهرام سختگیر هر دو در نشانه شما با هم ارتباط پیدا میكنند، مثل اشعه لیزر روی ذهن شما فوكوس میكنند و درنهایت قدرت تجزیه و تحلیل شما هماهنگتر میشود. ولی شما نباید در حالیكه بیرحمانه دیگران را سرزنش میكنید، با دید منفی خود روحیهشان را تضعیف كنید. در عوض از این جنبه به طور مؤثری استفاده كنید تا كارهایی كه باید در آینده انجام شود را شرح دهید.
مهر: شما احساس میكنید كه زندگیتان یكنواخت و ملالت بار شده است و به خاطر همین دیگر از تغییر كردن اوضاع ناامید شدهاید. این ناامیدی به غصههای جدید شما اضافه شده است. ولی نباید بگذارید غصه و ناراحتی برایتان تبدیل به عادت بشود، چرا كه در این دنیا همه چیز قابل تغییر است. اگر شما به جای اینكه غصه گذشته را بخورید به آیندهتان امیدوار باشید حالتان خیلی بهتر میشود.
آبان: این روزها برای شما فهم این موضوع كه سرنوشت شما را به كجا میكشاند سخت شده است، اما شما اعتقاد دارید كه اگر محض اطمینان این موضوع را بفهمید شادتر خواهید شد. تفكرات شما بیشتر به سمت وظایفتان متوجه است، بنابراین برایتان سخت است راه حلی برای ناراحتیهایتان در ذهن مجسم كنید. عجیب اینكه قبول كردن واقعیت -حتی اگر مطابق با ایدهآلهای شما نباشد- شما را از این بی حس و حالی در خواهد آورد.
آذر: ممكن است رئیس شما یا یكی دیگر از مقامهای ما فوق بهتان گفته باشد كه بخشی از برنامهریزیهایتان غلط بوده است. متأسفانه آنها وقتی دارند شما را سرزنش میكنند، خیلی قصدشان خیرخواهانه نیست. به علاوه شما خیلی حساس و شكننده هستید و نمیتوانید به خوبی جواب این اظهار نظر منفی را بدهید. اما فكرتان را درگیر این موضوع نكنید. شما قول داده بودید كه این موضوع را به كسی نگویید و الان هم وقت كافی ندارید كه بخواهید خودتان را ناراحت كنید.
دی: شما وقت و انرژیتان را بر روی تعطیلات و یا ثبت نام كردن در یك رشته درسی صرف میكنید. هركدام از این دو راه كه برگزینید، در عین حال كه شما را با عدم اطمینان نسبت به آینده روبرو میكند، خوشبینی شما را نیز رفته رفته كمتر میكند. به هر حال نیازی نیست كه ریسك كردن را عقب بیندازید و یا اینكه از شدت آن بكاهید. شما مجبور نیستید برنامههای خود را كنسل كنید؛ فقط لازم است كه نسبت به آنها واقع بینانهتر رفتار كنید.
بهمن: شاید شما امروز از ارتباط برقرار كردن پرهیز كنید، چرا كه دوست ندارید آسیب پذیر باشید. شما امروز ترجیح میدهید انرژی خود را بر روی موضوع مطمئنتری متمركز كنید. برای شما راحتتر است كه به حقایق بیشتر از احساسات توجه كنید و این موضوع باعث میشود خونسردی شما افزایش یابد. پیدا كردن شجاعت برای صحبت كردن در مورد احساسات غیر منطقی میتواند ایمان شما را بیشتر كند، اما اگر این كارتان را ادامه بدهید نتایج شگفت انگیزی در انتظارتان خواهد بود.
اسفند: امروز یك نفر از راه میرسد كه حامل پیامهای بدی برای شما است، اما شما نباید كوركورانه حرفهای دیگران را قبول كنید. با این حال حرفهای دیگران، بخصوص اگر شما روحیه انتقادپذیری داشته باشید، میتواند روی شما تأثیر بگذارد. به نظرات دیگران گوش بدهید، اما سعی نكنید كه آنها را به خودتان بگیرید. اگر شما بتوانید بدون اینكه احساساتی شوید حقیقت را بشنوید، خواهید توانست از آموخته هایتان در جهت بهتر كردن زندگیتان استفاده كنید.

معروف، فوق مدرن و پنج ستاره "مردان" در ۲۳ می ۲۰۰۹ در ساحل کندو (Kundu) در آنتالیای ترکیه افتتاح شد.
:: در ادامه مطلب ::
گروه خونی من: خانواده مثبت
یك شب مهتابی با برزو ارجمند و پارمیس زند كه فاصله خواستگاری تا ازدواجشان 28روز بود
درست یك روز قبل از اینكه به برزو ارجمند زنگ بزنیم، همینطور كه با همسرش پارمیسزند مجله همشهری خانواده را ورق میزدند، از همدیگر پرسیدهاند: چرا اینها برای مصاحبه سراغ ما نیامدهاند و بعد كه ما زنگ میزنیم تا قرار مصاحبه را بگذاریم، هر دو جا میخورند كه ما از كجا فكرشان را خواندهایم.
میگویند حدود یك سال و نیم است با هیچ رسانهای گفتوگو نكردهایم؛ دلیلش هم این بوده كه بعضی خبرنگارها به قصد آتش زدن زندگیها و تفرقه انداختن به سراغ هنرمندان میروند و چند باری هم سر حرفهای من درآوردی خبرنگاران، دعوایشان شده.
ولی ما قسم میخوریم كه پاكیم و فقط به قصد وصل كردن آمدهایم، نه فصل كردن! آن هم به بهانه پخش مجموعه تلویزیونی «ساعت شنی» كه در آن با گریمی متفاوت، نقش یك معتاد را بازی میكند. ساعت 8 شب میرسیم به آپارتمان زیبایی در دل یك برج بزرگ در سعادتآباد كه فضای داخلی آن خیلی هنرمندانه چیده شده است و با خودمان فكر میكنیم چقدر خوب است زن خانه، رشته تحصیلیاش طراحی صحنه باشد.
پارمیس غیر از طراحی صحنه سریال «پلیس آسمانی»، وارد دنیای گریم شده و سالهاست به طور حرفهای با كارهایی مثل تئاتر «عشقآباد» و فیلمهای سینمایی «سیاوش» ، «شام آخر»، «آب و آتش»، «من ترانه، 15سال دارم»، «دیشب باباتو دیدم آیدا» و... این اواخر هم سر فیلم «محیا» كه برزو هم در آن بازی كرده است، ابتدا به عنوان مجری گریم و مدتی به عنوان طراح گریم در سینما و تلویزیون فعالیت میكند.
::: بقیه در ادامه مطلب :::

Copyright © 2008 - 2009 All rights reserved © Power By: KelasBala™